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2015年07月06日
時代についていけてない!
- カテゴリー:
- 三井のひとり言
最近の携帯電話は、特にスマートフォンは
もともと持っているポテンシャルが高く、
はっきり言ってその性能をまったく使いこなすことができない私であります。
先日もMy自転車で、桂川をサイクリングしておりましたが、
そのスマホの無料アプリのサイクルメーターとやらを
取り入れて、使ってみたのですが、
無料のくせに(←皮肉たっぷりですが、ある意味驚いているのでこの表現で)
とってもすぐれているのです。
まず走り出して、自転車の自分の位置が、宇宙かなたの衛星が感知してくれて
どこを走っているか追跡してくれます。(GPSという機能)
そして、その走っているスピードがわかります。(移動速度から時速を割り出します)
下ったり登ったりの標高もわかります。(衛星からの電波のやり取りの速度で標高を割り出します)
地図と連動して、走った軌跡を記します。(座標から地図と連動させます)
平均速度も分かりますし、距離1キロを何秒で走ったかもグラフに出ます。
消費カロリーも出ます。(スピード・標高等から運動量を計算します)
記録を更新するとメールで知らしてくれます。
こんな感じ
データのさわりは↓
凄いです!の一言
目標も立てやすいし、
早くなった遅くなったが一目瞭然
走るのがとっても楽しくなります。
体を絞っているのですが、目標ができてとってもいい感じ
すでに脂肪6キロ絞りました(^^)
体脂肪やいろいろ計れる体重計が、体脂肪率13%台を示し、
39のおっさんに、33歳の体年齢を与えてくれています。
目標は体脂肪一桁台、体年齢20歳台!無理を承知で鍛えていきましょう!
当然、家族サービスを終えた後の自分の時間にですよ。
きっちり風呂まで入れて
子どもたちが寝静まってから。
でないとゆっくり走れませんからね(笑)